玩石头就是让自己更健康，身体健康是最大的财富
奇石是大自然创造的一朵奇葩，是大自然对人类的奖赏。喜欢奇石的人好多人都是与奇石一见如故，人和奇石之间好像就是一种缘分。我们在野外寻寻觅觅把一颗颗的奇石从众多的石头之中挑拣出来，我们仔细地欣赏它们，我们由衷地赞叹大自然的神奇，我们感恩大自然的馈赠，我们为拥有奇石而喜悦。我们也很享受捡石头的过程，既可以锻炼身体，也可以愉悦心情，更重要的是让我的的身体和心理都变得更加健康。轻松愉悦的心情对人的健康是非常有益的。不论是捡石头还是玩石头都会让人感到轻松愉快。在野外捡石头，远离了喧嚣的人群，置身于青山绿水的荒山野岭、河流岸边、戈壁滩涂，呼吸着清新的空气，聆听者鸟语、蛙鸣，寻觅着中意的美石，忘却了烦恼，释放了生活中的压力，整个人都会焕发出精神活力。一个人的心情如果长时间是轻松愉悦的，那么他的免疫系统就会达到最佳状态，那么这个人的身体就不容易出问题。
捡石头的时候，我们总感觉时间过得飞快，还没有什么收获呢，半天时间已经过去了。我们捡起一块特别的石头，总会期盼它会给予我们惊喜，我们仔细地洗去石头上的泥土，翻来覆去地去欣赏石头的形状、色彩、纹理，如果合着自己的心意就留下来，如果达不到我们的标准就轻轻地放下，继续去寻觅其它的石头。带回家的沉甸甸的石头就是我们丰厚的收获。
玩石头时总能获得精神上的享受。我们给石头起名有时会遇到不得要领的的情况，苦思冥想了好久仍然没有合适的名字，忽然莫个时候豁然开朗想到一个恰当的命名，瞬间我们的心里就会产生一种莫名的喜悦感和成就感。因为我们喜欢石头，学习赏石知识也会成为一种乐趣。我们与心爱的石头在一起用心去感悟和欣赏，我们与志同道合的石友在一起畅聊赏石心得，对于喜欢石头的我们而言参与赏石活动就是一种精神享受。
玩石头强身健体。我们在野外捡石头，时不时弯腰捡起一块石头拿在手里查看，有时需要蹲下来把石头从泥头中挖出来，我们不停地的走动，有时还要扛着石头负重前行，捡石头可以说是锻炼身体的好方法，我们的眼睛、手臂、腰、腿等都得到了锻炼。我们在家里清洗石头、擦拭石头、把玩石头也会经常锻炼我们手臂、手腕的力量。经常玩石头让我们手脚灵活、身体协调、思维敏锐、心情舒畅。
玩石头让我们有了好的心情，也让我们锻炼出一副好身体。拥有好心情和好身体，这不仅是玩石头者的愿望，也是大部分人的愿望。身体好吃嘛嘛香，就有了奋斗的基础，心情好就会让人积极向上，一切奋斗的结果才会觉得更有意义。好心情和好身体就是一个人健康的标志，玩石头既可以让我们拥有及好心情也会让我们锻炼出好身体，可以这么说：玩石头就是让自己更健康！玩石头的人大部分人都很豁达，因为他们明白活的快乐、活的健康才会让人生更有意义。我们都明白，身体健康是最大的财富。
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